Wortel On Nutrisystem: Punika iki diijini?

Wortel On Nutrisystem: Punika iki diijini?

Aku sing paling wong bisa setuju yen wortel sing panginten dadi cemilan sehat lan sedhep. Padha wis banget trep lan gampang kanggo mangan ing roto. Lan yen sampeyan tuku bayi, wis macem-macem sakabeheng, kabeh sing tenan perlu dilakoni iku golek sing kanggo wong-wong mau lan banjur ing cara. Nanging sawetara wong wis ditulis uneg-uneg minangka kanggo apa utawa ora bisa mangan wortel nalika sampeyan lagi ing Nutrisystem. Ing artikel iki, Aku bakal alamat badhan iki.

Ing ngono sampeyan ora wis ngerti, pemain figuran utawa tambahan Grosir ing diet iki dipérang dadi ngiseni daya (kang biasane protein mimpin;) karbohidrat pinter (sing biasane woh-wohan lan pari-parian;) sayuran; lan pemain figuran (kang biasane condiments, klamben, sauces.) Saben kategori wis dhewe ukuran porsi, pedoman, lan watesan sawijining. Sawetara wong wis marang kula sing padha wis wiwit sing wiwit wortel bisa rasa manis sing lagi dianggep carb pinter tinimbang sayur-sayuran. (Sawetara sayuran glycemic dhuwur dianggep dadi karbohidrat lan duwe ukuran porsi kang diwatesi kanggo marga saka diet, awit iku ora apike kanggo mangan akeh banget karbohidrat nalika dieting.) Iki ora cilik. Wortel sing dianggep dadi sayur-sayuran. Lan, padha salah siji item ing dhaptar Unlimited nalika lagi mentahan. Sing tegese sampeyan ora winates mung saperangan saka servings saben dina lan bisa seneng wong kapan wae sing aran sing perlu soko sethitik ekstra kanggo pasang sing liwat. Sayuran masak ndadekke metu gula sing kang kok sampeyan sok dong mirsani yen sampeyan bisa duwe minangka akeh kaping pindho saka sayur-sayuran nalika iku mentahan saka nalika lagi masak.

Dadi yen wortel ana pangan sing tenan seneng, iki mbokmenawa warta apik kanggo sampeyan. Sampeyan bisa malah duwe siji tablespoon saka cahya salad klamben ing wong anggere sampeyan matesi "liyane" Kategori (kang kalebu ing salad klamben) kanggo telung servings saben dina lan kanggo item sing ngemot wonten telung puluh lima kalori saben porsi. Iku uga penting kanggo Wigati sing akeh jajanan Nutrisystem Gabungan kalebu sayuran minangka bagéan saka meal. Supaya sampeyan bisa uga njupuk ing sawetara wortel karo jajanan Gabungan, gumantung apa sampeyan milih dina. Aku golek wong kadhangkala nganggep yen mung sayuran sampeyan njaluk diet iki sing nambah minangka pinggiran Grosir Panjenengan. Iki ora cilik amarga akeh entrées ngemot sayuran. Lan, akeh sayuran Grosir uga Unlimited. Dadi, yen sampeyan seneng sayuran kaya wortel, ngerti sing sampeyan bisa seneng mau banget liberally ing diet, utamané yen sampeyan cumadhang kanggo mangan wong mentahan.