Carane Wong Go To Singing Telegrams On Medifast Diet?

Carane Wong Go To Singing Telegrams On Medifast Diet?

Aku kerep krungu saka wong-wong sing arep giat banget babagan dieting, nanging padha wis duwe kewajiban mangsa sing padha sumelang bisa tantangan diet sing. Iki kesempatan asring khusus sing padha ora bisa mbatalake utawa bisa mubeng. Aku kadang duwe Folks takon kula apa sing mestine kanggo mangan yen lagi ing partai ing diet Medifast.

Aku bisa krungu komentar kaya:.. "Aku pancene pengin miwiti Medifast, nanging aku duwe bayi padusan penting banget kanggo rawuh ing limang minggu aku pancene pengin seneng wektu ana Nanging aku ora pengin kanggo wektu tundha miwiti diet sandi salah siji . Aku pemikiran yen ana apa-apa aku bisa mangan ing partai sing ora arep kecelakaan diet sandi. Apa bisa kanggo mangan soko sing diet loropaken ing bayi padusan? "

Iku mesthi bisa, utamané yen sampeyan nyimpen meal mimpin lan ijo kanggo padusan. Waca, sampeyan duwe siji meal utama mimpin lan ijo kanggo muter karo saben dina. Akeh wong duwe meal mimpin lan sing ijo ing nedha bengi wektu, nanging sampeyan bisa duwe apa sawayah-wayah sak dina, kalebu nedha isuk lan nedha awan. Sampeyan lagi mestine kanggo duwe protein mimpin lan telung servings saka sayuran. Yen sampeyan ora ana ati ing pihak, sampeyan bisa ngrampungake iki. Carane bab daging sapi panggang mimpin kebungkus ing Lettuce tinimbang roti? Quiche uga pilihan populer ing udan. Yen sampeyan njupuk iku marang dhewe kanggo nggawe Quiche aman kang ngandhut tiyang kuilt pethak lan sayuran endhog, banjur iki bisa dadi pilihan uga. Lan omelet uga bisa.

Uga, sampeyan bisa graze ing cemilan uga. Celery teken sing bener ing dhaftar disetujoni saka Medifast cemilan lan iki ora malah count kanggo meal. Milih liya mimpin lan sayuran glycemic kurang. Akhire, yen sampeyan njupuk sawetara thik kanggo wusana khusus banget, aku ora mikir sing iki pungkasan ing donya. Aku wis cheated ing diet sandi ing kaping banjur tak bali ing dina sabanjuré tanpa iku ala kedados. Diet wis arep bisa paling apik nalika sampeyan ora aran banget diwatesi. Temenan, sampeyan ora pengin kanggo pindhah overboard lan nindakake soko sing arep kanggo nggawe sing aran kanti awon bab sampeyan dhewe. Nanging nambani dhewe ing watesan ing dina khusus banget ora kudu duwe kasil nggegirisi. Sampeyan mung njaluk bali ing diet ing dina sabanjuré lan seneng dhewe sak partai. Aku ora ngandika yen sampeyan kudu ngapusi. Aku mung matur sing ora pengin pindhah menyang sembarang pikiran diet sing kudu dadi mbatesi kabeh wektu sing sampeyan ora bakal bisa kanggo seneng dhewe ing pihak.

Nalika aku ngandel yen sampeyan bisa mangan healthfully yen sampeyan milih kasebut kanthi teliti, (lan nyimpen meal mimpin lan ijo kanggo partai,) Aku uga ora pengin kasurung sapa mikir sing padha bisa tau seneng piyambak.