Carane Akeh Yen Aku Ilang On A Couple Of minggu Of Medifast?

Carane Akeh Yen Aku Ilang On A Couple Of minggu Of Medifast?

Aku kadang krungu saka wong-wong sing mung duwe dicokot sethitik saka bobot kanggo kelangan lan padha kasengsem ing Medifast. Aku krungu saka wong sing ngandika: "Aku pancene mung perlu kanggo kelangan watara 10 - 12 kilogram, supaya aku pemikiran yen aku bisa ilang kabeh bobot ing mung rong minggu iki bisa.?" Aku pitutur marang kowe nanggepi sandi ing ngisor iki.

Ing Ranges: Ana kisaran sing biasane bakal weruh apa-apa karo saben minggu bobot mundhut Medifast. Adhedhasar sastra lan Clinical pasinaon perusahaan dhewe, kisaran sing bakal kerep ndeleng 2 -5 kilogram saben minggu kanggo rong minggu pisanan lan 1 - 2 minggu sawisé iku. Masalah karo jinis iki kisaran iku bisa angel ngerti yen sampeyan arep dadi ing mburi kurang utawa dhuwur saka sawetara. Lan ing sandi pengalaman, pengalaman Panjenengan bisa beda-beda dening minggu. Aku wis wis loro ing kisaran dhuwur banget lan kurang banget. Sawetara minggu, Aku pitutur marang kowe persis kok aku ningali apa aku ing ukuran. Kadang iku paling cantik ketok sing aku wis ora dipindhah sandi awak akeh lan aku wis ora wis persis complying karo diet. Dadi sing minggu, aku bisa nyana kanggo ndeleng bobot mundhut kurang sethitik. Nanging aku bakal kebak ngakeni bilih aku wis wis sawetara minggu gedhe nalika aku wis ora nemen makarya metu utawa netepi sing akeh salah siji. Ing cendhak, ana minggu, nalika aku wis asil gedhe nalika aku mbokmenawa ora pantes lan wis ana minggu ngendi aku samesthine asil apik mung kanggo tiba sethitik cendhak. Dadi, aku golek sing kadang, ana ora katon kanggo dadi alesan mesthi kanggo asil Panjenengan. Kanggo menehi hasil karo iki, aku mung marang aku sing mundhut sembarang berkah lan aku kathah katon ing roto-roto sandi tinimbang manggonke supaya akeh stock ing saben minggu individu.

Isih, aku kerep mikir sing yen durung ngerti carane bisa nanggapi kanggo diet (utawa kang pungkasan saka sawetara sampeyan bakal paling kamungkinan ing,), sampeyan bisa rata-rata iki sawetara kanggo total 3 kilogram saben minggu sak sing first couple of minggu minangka pedoman atos mung. Saiki, mbudidaya iki minangka rata-rata. Sampeyan mesthi bisa apa luwih apik utawa Samsaya Awon saka iki. Nanging tanpa ngerti manawa, rata-rata ing paling menehi kita nomer konkrit kanggo digarap. Dadi, considering 3 kilogram minggu kanggo rong minggu pisanan, dheweké bisa duwe bisa wis looking ing nem kilogram liwat Course sing rong minggu. Iki ora nyetel ing watu, mesthi. Ing ngisor mburi bakal 4 kilogram lan pungkasan sing luwih dhuwur bakal dadi 10 kilogram.

Lan kaya aku wis alluded kanggo, apa siji bisa ing ndhuwur utawa ing mburi ngisor saka sawetara utawa malah njaba saka sawetara. Aku ngerti wong sing terus-terusan ing dhuwur mburi lan aku ngerti sawetara sing jenis tetep stabil saka minggu kanggo minggu. Dadi iku pancene hard ngomong ngendi sampeyan bakal tiba. Nanging yen rencana kanggo paling sethithik mindhah liyane sing sethitik ing rutin, tetep ing selaras, lan waspada bab dhaharan mimpin lan ijo, boten wonten alesan kanggo pracaya sing ora bakal tiba nang endi wae sing bakal nggawe sampeyan seneng.

Saiki, carane dheweke dhawuh pangan dheweke iki tenan arep munggah kanggo dheweke. Dheweke bisa nganggep bobot mundhut mingguan sing luwih dhuwur lan pindhah karo paket rong minggu, nanging iki ora bakal ninggalake dheweke kiwa sembarang liwat pangan kanggo pangopènan. Sing luwih murah lan liyane efisiensin cara kanggo nindakake iki uga supaya paket wulanan penuh kanthi nggunakake Kupon, nggunakake panganan nganti dheweke ilang bobot goal dheweke, lan banjur nggunakake punapa mawon iki ngiwa liwat kanggo dheweke kanggo transisi alon mati saka diet kanggo mesthekake yen dheweke bisa gampang supaya iku mati.